Une méthode dynamique basée sur la visualisation pour développer très rapidement sa mémoire. Sont présentés aussi en deuxième partie d’autres procédés qui ont fait leur preuve pour améliorer la mémoire, retenir les dates, les noms, pour pouvoir faire un discours sans note, etc. Vous constatez chaque jour que vous devez faire de plus en plus d'efforts pour parvenir à vous concentrer afin de conserver le plus clairement possible vos idées des faits présents, qui iront enrichir votre patrimoine de souvenirs. Cette méthode dynamique, basée sur la visualisation, est à la portée de tous, quel que soit votre âge. Grâce aux quatre planches de visualisation, développez votre mémoire en quelques minutes d'entraînement par jour. Vous améliorerez considérablement l'assimilation, la conservation et le rappel des événements, des informations ou des matières enseignées. La seconde partie du livre présente des techniques éprouvées pour améliorer la mémoire, retenir des dates, des noms, des listes de mots français ou étrangers, pouvoir faire un discours sans notes... Des procédés de valeur diverse rendent le rappel plus ou moins automatique, ce sont ces procédés qui constituent la mémoire dite artificielle, ou la mnémotechnique. Passionnante à plus d'un titre, la mnémotechnique est à la base de nombreux jeux de société. Ces deux méthodes ainsi que les conseils pratiques des annexes vous permettront d'utiliser avec une pleine force cette fonction importante et indispensable qu'est la mémoire.